lunes, 4 de mayo de 2015

19, 20 Y 21 DE JUNIO TALLER DE TANTRA

TANTRA quiere decir "expansión de la conciencia" También se refiere a "la red, la trama de la vida" El tantra te invita a la Presencia, la Aceptación, la Relajación y el Amor como vehículos hacia tu Verdadera Esencia. Hacia tu Verdadero Amor y tu Verdadera Libertad. Hacia vivir y Gozar tu Verdadera Plenitud Enraizada en esta Existencia. En esta Expansión, el TANTRA incluye, en una danza embriagadora de Vida Aceptación y Libertad; todos los aspectos y formas de nuestra persona y de nuestro ser: nuestro cuerpo físico, nuestra energía vital, nuestras emociones, nuestras relaciones intimas con nosotr@s mismos y con los demás, nuestra sexualidad, creatividad, personalidad, amor incondicional, expresión, intuición, claridad mental...y nuestra conexión con el todo. El TANTRA te invita a Redescubrir, Vivir y Gozar todos tus aspectos y formas desde tu Verdadera Naturaleza Esencial. Te invita a Relajarte, Rendirte, Entregarte y Gozar Infinitamente del Misterio de esta Existencia, que toma forma a cada instante fuera y dentro de ti, y que eres Tu. Pero el TANTRA no tiene preceptos, no es un dogma ni una creencia, el TANTRA es una experiencia. Puedo intentar ponerle palabras, pero eso no es el Verdadero TANTRA. EL VERDADERO TANTRA ES UNA EXPERIENCIA Te invito, si así lo sientes, a zambullirte en ella. A permitir que te sobrecoja, te llene, te sane y te desborde!! A embeberte de el. Namaste Gracias Tantra Gracias Vida Namaste Astiko (mi maestra) Gracias a todos y cada uno de nosotros por ser, estar y compartirnos Siento una profunda Gratitud que me sobrecoge (Llena de Amor, Felicidad, Plenitud, y Paz y toque de miedo ante tanto sobrecogimiento) Hacia esta existencia, hacia todo y todos los que danzamos en ella. INFINITAS GRACIAS Ananda/Belinda

6 DE JUNIO TALLER DE YOGA EN PAREJA

¿Qué es el Yoga en pareja? Habitualmente entendemos la práctica de Yoga como una práctica individual. El partner yoga utiliza a un compañero, que puede ser nuestra pareja de vida, un amigo o familiar o simplemente un compañero de clase, para ayudarnos a profundizar más. Los compañeros en esta práctica se apoyan el uno en el otro para conseguir una mayor alineación en las posturas. Un mayor conocimiento de las mismas y de los propios límites. Es una forma única de tener un profesor para nosotros en cada momento. ¿Que más nos aporta trabajar en parejas? El partner yoga es sobre todo una práctica desafiante y divertida que además nos permite trabajar otras cualidades del yoga que en la práctica individual se pueden quedar más difusas. La palabra Yoga significa unión. Trabajar junto a un compañero nos ayuda a generar apertura, mayor atención y foco, confianza. Cuando se trabaja con nuestra pareja de vida es un momento perfecto para dejar de lado las diferencias y crear un código común. Aprender una nueva comunicación sin palabras, generar una mayor intimidad y un fuerte vínculo basado en la confianza mutua y el cuidado. Aprendemos también sentir de manera diferente, a través del contacto y de la respiración. La sesión de Yoga en pareja incluye la práctica de asanas, contacto y apoyos, respiración consciente, humor y mucha diversión. En este primer taller introductorio trabajaremos asanas sencillas pero profundas a la vez y algún pequeño reto que nos ayude a trabajar la confianza en el otro y en nuestras capacidades. ¡déjate sorprender!

16 Y 17 DE MAYO TALLER DE PRANAYAMA

15 DE MAYO TALLER DE YOGA EN FAMILIA

CURSO DE TERAPIA RANEO-SACRAL II

8 DE MAYO CLASE ABIERTA DE EUTONIA

PRESENTACIÓN DE EUTONIA EN ANAHATA CON Leslie Kalmar Stokoe Entrada libre Es necesario confirmar asistencia Eutonía significa: equilibrio del tono. Es una técnica creada por Gerda Alexander (1908-1994) quien en 1940 funda su Escuela de Eutonía en Dinamarca y en Suiza. Sus trabajos atrajeron la atención de médicos e investigadores en el campo de la salud, la danza, el deporte, el arte y la pedagogía. Desde entonces, Gerda Alexander y sus discípulos difundieron la Eutonía por Europa, América del Norte y países latinoamericanos. partiendo de la sensibilización y de la adquisición de una mayor conciencia de nuestro cuerpo y del entorno. Genera una agradable sensación de armonía y bienestar tanto físico como mental. Se trabaja de forma individual y en pares para lograr un aprendizaje más profundo sobre nuestras propias capacidades terapéuticas. Es un bello mimo para nuestra persona y asimismo para disfrutar en casa con nuestros hijos, pareja, nuestros mayores y demás seres cercanos. FACILITA : Leslie Kalmar Stokoe : Comienza a recibir esta técnica cuando tenía 14 años teniendo como maestras a la propia Gerda Alexander y a otros discípulos de ella como Berta Vishnivetz y Patricia Stokoe. Y aunque hoy es Licenciada en pedagogía , Psicomotricista Terapéutica Reedicativa y Docente en Expresión Corporal continua vinculada a la Eutonía, ofreciendo cursos en diversos ámbitos, trabajando con niños y con adultos.