miércoles, 11 de noviembre de 2015

ENCUENTROS DE GRUPOS DE REIKI

A veces después de hacer cursos de Reiki nos faltan personas con quienes practicar, compartir e intercambiar REIKI, a veces, sí tenemos oportunidades de dar....más no de recibir nosotros mism@s de otras personas, es por ello que desde anahata tomamos esta iniciativa de crear un espacio abierto y protegido donde cada semana dar, recibir y compartir Reiki con todas las personas iniciadas o interesadas en crear el hábito de la practica en grupo. Para más info. Llama o escribe.

sábado, 7 de noviembre de 2015

TALLER CONSTELACIONES FAMILIARES CON MAITA

TE CUENTO UN CUENTO CON ROSA ZARAGOZA

TE CUENTO UN CUENTO Con Rosa Zaragoza Ven a escuchar una historia de la voz de Rosa Zaragoza, al finalizar Rosa abre una tertulia abierta. Llama y reserva tu Plaza. De la tradición oral, Clarissa Pinkola recoge en su libro “Mujeres que corren con los lobos” cuentos con mensajes para las mujeres. “La doncella manca” es uno de estos cuentos. Explica la necesidad de luchar para conseguir nuestros sueños; la necesidad de ser completas sin esperar a que otra persona nos realice. De aprender a amarnos, darnos lo que necesitamos y confiar en nosotras mismas. Es una historia de resistencia y aprendizaje, narra toda la vida de una mujer que no se rinde y que aprovecha las equivocaciones y el dolor para crecer, en lugar de hundirse. Lo hace intercalando canciones de transmisión oral sefardíes. Después de contarlo, explica al estilo de Clarissa las interpretaciones y simbolismos ocultos

TALLER NACER Y RENACER

SÁBADO DÍA 12 DE 10 A 14 TALLER "NACER Y RENACER" Con Rosa Zaragoza Abierto a todo el mundo especialmente a madres, padres, doulas, preparadoras al parto, comadronas, maestras de preescolar, monitoras de masaje infantil… en realidad para cualquier persona que quiera profundizar en su voz natural, y desbloquear su centro laríngeo, para dar a luz y darse a luz. Cada vez que iniciamos una actividad en la que utilizamos nuestras facultades visuales, corporales, imaginativas o intuitivas, estamos activando el llamado hemisferio derecho del cerebro, acercándonos más a la parte instintiva o primaria que todos tenemos, y que predomina en el momento de dar a luz. Meditar, bailar, cantar, dar y recibir un masaje nos permiten fácilmente perder la noción del tiempo y entrar en un estado de relajación profunda y de consciencia alterada. Se ponen en marcha una serie de hormonas como las endorfinas que producen un estado de placer y felicidad. Estos momentos son siempre muy beneficiosos, especialmente durante el embarazo cuando el bebé está captando todo lo que vive su madre. En este taller, trabajaremos a partir del contacto con nuestro niño interior, con la energía fememina y usando el canto y la danza para ponernos en contacto con nuestro ser más profundo y nuestra esencia. Es un aprendizaje del cantar desde nuestro amor. No se trata de saber cantar o bailar bien, si no de cultivar tu aceptación y la confianza en tu propia intuición, queriéndote tal como eres. Más que concentrarnos en el resultado, ponemos la atención en cada momento del proceso, teniendo en cuenta los sentimientos que surgen y simplemente observándolos. PARA ASISTIR : haz tu reserva abonando el coste del taller.

TALLER MI PROPIA VOZ

13 DE DICIEMBRE TALLER "NUESTRA PROPIA VOZ" Con Rosa Zaragoza En este taller se crea un espacio íntimo y seguro para la expresión de la creatividad femenina, nos abrimos al placer de usar nuestra voz, nuestro cuerpo y disfrutarlos. Bailar para sentir que la libertad nace de nuestro cuerpo. Crear polifonías para sentir la armonía. Cantar con amor desde el alma y la piel de la mujer que soy, celebrando la alegría de cada momento, disfrutando la vida. El taller está creado para que profundicemos en nuestra propia voz natural, desde el gozo de sentirnos completas y salvajes. Cantar y bailar sirven para quitarle seriedad a la vida y devolverle la inocencia, la espontaneidad que al crecer perdemos. Cuando cantas o bailas desde el corazón con el único deseo de cantar, o moverte al ritmo de la música, te sientes cercana a la esencia íntima de las cosas y a la tuya propia. Se crea una liberación emocional que transforma el alma de quien canta y quien escucha y que hace que nos sintamos optimistas y positivos. Nos ayuda a liberarnos y desbloquearnos. No “hay que” tener una buena voz -en el hemisferio derecho no hay juicios, se valora lo espontáneo- sino cultivar tu aceptación y la confianza en tu propia intuición, queriéndote tal como eres. Más que concentrarnos en el resultado, ponemos la atención en cada momento del proceso, teniendo en cuenta los sentimientos que surgen y simplemente observándolos. Con nuestra voz queremos conectar con quien nos escucha y para eso hay que estar conectadas con nosotras mismas. Además de vivir un encuentro lúdico, se trata de desarrollar el despertar pleno de todas nuestras potencialidades en la voz ya que no solo nos manifestamos a través de nuestros actos, también nos revelamos a los demás a través de nuestras palabras y silencios. Haz tu reserva abonando el coste del taller

TALLER LA RELACIÓN CON NUESTRA MADRE

TALLER " LA RELACIÓN CON NUESTRA MADRE" Con Rosa Zaragoza Este es un taller práctico y vivencial en el que bucearemos en el océano de esa relación tan íntima, única e importante de nuestra vida, que es la relación con el ser que nos dio la vida. Una buena relación con nuestra madre antes de parir a nuestros hijos, es un gran comienzo pero siempre es un buen momento para empezar, hayamos tenido hijos o no, esté nuestra madre viva o no, tengamos contacto con ella o no. Recuperar ese canal de energía amorosa es algo muy básico en nuestra vida. Es una huella que se funde en cada paso que damos. Por supuesto, como siempre en mis talleres, vamos a re-crearnos en el hemisferio derecho: bailar y cantar, trabajar la energía de nuestro nombre, reconocer los dones de nuestras antepasadas, etc. Desde mi experiencia propia puedo decir que es de las mejores cosas que hice en mi vida, poder amar a mi madre. Hablar desde el corazón las cosas no dichas es empezar a sanarlas. Contaremos, además, con la ayuda de Clarisa Pinkola Estés y de su libro “Mujeres que corren con lobos”.

miércoles, 21 de octubre de 2015

TALLER DE CHI-KUNG

Sobre el Qi Gong El Qi Gong (Chi Kung) alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden lamente, la respiración y elejercicio físico. El Chi Kung se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad. (Wikipedia). Efectos y Beneficios de la práctica o Fortalece el sistema inmunitario, previniendo enfermedades y reforzando la salud o Mejora el equilibrio psicosomático o Incrementa la conciencia de nuestra unidad con el entorno (Naturaleza) o Otorga serenidad y calma (especialmente indicado para casos de estrés, depresión, angustia,...) o Mejora el equilibrio o Incrementa la flexibilidad o Fortalece los músculos y aumenta la resistencia o Activa y fortalece la circulación de la sangre, regula la tensión arterial y favorece la regeneración de células. o Favorece la digestión

TALLER SOBRE INTEGRACION MASCULINO FEMENINO.

CONTINUAMOS CON EL TALLER DE AL-KHIMIA... MÓDULOS 1 Y 2. SE PUEDE ELEIR HACER UN MÓDULO AL MES O LOS DOS CADA DOS MESES. PARA LO QUE NO PUDIERON REALIZAR EL PRIMERO, AUN TIENES OPORTUNIDAD DE ASISTIR EL SÁBADO 7 Y CONTINUAMOS LA SEGUNDA PARTE EL DOMINGO 8. "FORMACIÓN DE AL-KHIMIA DEL MASCULINO Y FEMENINO" PLASENCIA dia 7 de noviembre de 10 a 18 h dia 8 DE NOVIEMBRE, de 10 a 18 H CENTRO ANAHATA Algo que NOS AFECTA A TODOS en cada paso de nuestra Vida Diaria, una nueva visión para aplicar con Claridad y ver el Cambio en nuestras vidas y relaciones con los demás. Se hace Consciente y Todo se vuelve más fácil. La ENERGÍA DE VIDA que nos quedó estancada, vuelve y SE DESPIERTA de manera natural y efectiva. El primer paso para un Amor Sagrado y una Sexualidad Consciente. QUE RESUELVE Y EQUILIBRA: - Conflictos con el Dar y el Recibir, cuando no sabemos poner límites y nos comen terreno. - La energía de la Sexualidad; Energía de Vida - Cuando no sentimos tener nuestro "Poder Salvaje" real Activo. - La Pareja. Es tan sencillo como mover una ficha, pero tan determinante que esa sola ficha proveerá que se acomoden todas las demás alrededor y habrá como resultado un cambio en nuestra Vida. SESIONES INDIVIDUALES: - Corte de Cordones con Anteriores Relaciones y Padres. - Sanaciones de Útero - Limpiezas Kármicas - Medicina Vibracional (Electroacupuntura) IMPARTIDO POR: Carol Rodríguez - Experta en Sexualidad Sagrada. Facilitadora en Constelaciones Familiares. Sanadora de Úteros - ohcarol2@gmail.com - 699 66 55 26 ​ AQUÍ LLEVÁIS EL REGALO DE MI CONFERENCIA CON MUCHA INFORMACIÓN: https://www.youtube.com/watch?v=v4oZ1x2VcLc#action=share

jueves, 8 de octubre de 2015

ROSA ZARAGOZA EN ANAHATA!!

ROSA ZARAGOZA EN PLASENCIA!! Rosa Zaragoza nos propone un taller para encontrar el placer de usar nuestra voz y nuestro cuerpo, cantando y bailando para dar a luz y darse a luz. El curso está abierto a todo el mundo, a toda persona interesada en estos temas. Recomendado especialmente para madres, padres, doulas, preparadoras al parto, maestras de educación infantil, monitoras de masaje infantil, comadronas, educadoras, personas que buscan… Cada vez que iniciamos una actividad en la que utilizamos nuestras facultades visuales, corporales, imaginativas o intuitivas, estamos activando el llamado “hemisferio derecho” del cerebro, acercándonos más a la parte instintiva o primaria que todos tenemos, y que predomina en el momento de dar a luz. Meditar, bailar, cantar, dar y recibir un masaje nos permiten fácilmente perder la noción del tiempo y entrar en un estado de relajación profunda y de consciencia alterada. Se ponen en marcha una serie de hormonas como las endorfinas que producen un estado de placer y felicidad. Estos momentos son siempre muy beneficiosos, especialmente durante el embarazo cuando el bebé está captando todo lo que vive su madre. En este taller, trabajaremos a partir del contacto con nuestr@ niñ@ interior, con la energía femenina y usando el canto y la danza para ponernos en contacto con nuestro ser más profundo y con nuestra esencia. Es un aprendizaje del cantar desde nuestro amor. No se trata de saber cantar bien o de saber bailar (en el hemisferio derecho no hay juicios, se valora lo espontáneo) sino de cultivar tu aceptación y la confianza en tu propia intuición, queriéndote tal como eres. Más que concentrarnos en el resultado, ponemos la atención en cada momento del proceso, teniendo en cuenta los sentimientos que surgen y simplemente observándolos. El trabajo en grupo es importante y siempre se crean lazos de cariño. ¡Es una celebración de la ALEGRÍA! EL MÉTODO La improvisación de danza y voz para mover la energía y dejar la mente. Relajación, masaje de voz. Canto canático para ayudar en el parto. El ritual de genealogía femenina La canción de bienvenida para nuestro bebé o para nosotras mismas, en nuestro renacer. Conexión con el poder femenino, una danza desde el útero. Llama y reserva tu plaza desde ya

miércoles, 7 de octubre de 2015

ESCUELA DE PADRES ANAHATA

Porque la SALUD abarca desde las relaciones sociales, familiares, medioambientales, culturales, la nutrición, las emociones..... porque juntos es más fácil.... y desde ahí... Aunando y uniendo sentires desde el "ESPACIO DE RECURSOS CERES" Anahatta y Ser integral iniciamos Novedad que sentimos necesaria en cada aula y hogar, de la mano de Ana Duque Blazquez Del centro Anahatta, psicóloga, psicoterapeuta Humanista, Educadora Infantil, Especializada en Psicología Sistémica, Educación, con amplia experiencia en proyectos de Familia y Género. Contamos también con la colaboración de Carlos Morales Martin, del centro Ser integral, medico especializado en Homepatia Nutrición y Salud Natural. También contamos con Ana Díaz Cortés, del centro anahata Especializada en fitoterapia, Herbodietética, nutrición, Masajes, Educadora de Masaje Infantil, Masaje en la Escuela OBJETIVOS •Propiciar espacios de reflexión sobre situaciones cotidianas y sobre criterios básicos de funcionamiento del grupo familiar. • Analizar las diferentes etapas que recorre una familia en su ciclo vital. • Promover el conocimiento de las características evolutivas y necesidades del niño y del adolescente. • Dotar a los padres y madres de recursos y habilidades que posibiliten un crecimiento integral de los hijos y del grupo familiar. • Promover la participación consciente y activa de los miembros del grupo en el proceso deenseñanza y aprendizaje desde los distintos roles. Dirigido a padres y madres con niños en edad escolar y adolescentes y personas interesadas en el proceso educativo en general

GRUPO DE PSICOTERAPIA GESTALT

ARMONIZACION CON SONIDO

TALLER DE YOGA "LA FUERZA DE LAS ASANAS DE PIE"

domingo, 6 de septiembre de 2015

CHARLA Y DEMOSTRACIÓN DE KINESIOLOGIA

PSICOTERAPIA GESTALT GRUPO DE AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL

El 5 de octubre damos comienzo al GRUPO TERAPÉUTICO GESTALT, son encuentros quincenales, de 19:30 a 21:30, guiados por ANA DUQUE BLÁZQUEZ, Psicóloga y Psicoterapeuta Humanista, Eneagrama, Flores de Bach, Especializada en psicoterapia Sistémica, Educación, Género, familia, etc. PUBLICACIONES

viernes, 17 de julio de 2015

MINDFULNES PARA UNA MAYOR CALIDAD DE VIDA

Próxima semana de lunes a jueves en horario de mañana o tarde MINDFULNESS Ven todos o día sueltos y adquiere conocimiento para una mayor calidad de vida, más tranquilidad, centramiento, autoconocimiento, capacidad de observación y darse cuenta, autogestión emocional...capacidad de dar espacio...etc Aún quedan plazas, llama y reserva.

sábado, 4 de julio de 2015

23 DE JULIO TALLER DE "MASAJES Y JUEGOS"

Padres, madres e hij@s; historias y canciones contadas en la piel......

18 DE JULIO TALLER DE " JABONES HERBALES"

Aprende a elaborar jabones combinando aceites, ceras, mantecas, jugos, plantas...tu piel te lo agradecera...

11 DE JULIO " TALLER DE COSMÉTICA NATURAL ESPECIAL VERANO"

lunes, 4 de mayo de 2015

19, 20 Y 21 DE JUNIO TALLER DE TANTRA

TANTRA quiere decir "expansión de la conciencia" También se refiere a "la red, la trama de la vida" El tantra te invita a la Presencia, la Aceptación, la Relajación y el Amor como vehículos hacia tu Verdadera Esencia. Hacia tu Verdadero Amor y tu Verdadera Libertad. Hacia vivir y Gozar tu Verdadera Plenitud Enraizada en esta Existencia. En esta Expansión, el TANTRA incluye, en una danza embriagadora de Vida Aceptación y Libertad; todos los aspectos y formas de nuestra persona y de nuestro ser: nuestro cuerpo físico, nuestra energía vital, nuestras emociones, nuestras relaciones intimas con nosotr@s mismos y con los demás, nuestra sexualidad, creatividad, personalidad, amor incondicional, expresión, intuición, claridad mental...y nuestra conexión con el todo. El TANTRA te invita a Redescubrir, Vivir y Gozar todos tus aspectos y formas desde tu Verdadera Naturaleza Esencial. Te invita a Relajarte, Rendirte, Entregarte y Gozar Infinitamente del Misterio de esta Existencia, que toma forma a cada instante fuera y dentro de ti, y que eres Tu. Pero el TANTRA no tiene preceptos, no es un dogma ni una creencia, el TANTRA es una experiencia. Puedo intentar ponerle palabras, pero eso no es el Verdadero TANTRA. EL VERDADERO TANTRA ES UNA EXPERIENCIA Te invito, si así lo sientes, a zambullirte en ella. A permitir que te sobrecoja, te llene, te sane y te desborde!! A embeberte de el. Namaste Gracias Tantra Gracias Vida Namaste Astiko (mi maestra) Gracias a todos y cada uno de nosotros por ser, estar y compartirnos Siento una profunda Gratitud que me sobrecoge (Llena de Amor, Felicidad, Plenitud, y Paz y toque de miedo ante tanto sobrecogimiento) Hacia esta existencia, hacia todo y todos los que danzamos en ella. INFINITAS GRACIAS Ananda/Belinda

6 DE JUNIO TALLER DE YOGA EN PAREJA

¿Qué es el Yoga en pareja? Habitualmente entendemos la práctica de Yoga como una práctica individual. El partner yoga utiliza a un compañero, que puede ser nuestra pareja de vida, un amigo o familiar o simplemente un compañero de clase, para ayudarnos a profundizar más. Los compañeros en esta práctica se apoyan el uno en el otro para conseguir una mayor alineación en las posturas. Un mayor conocimiento de las mismas y de los propios límites. Es una forma única de tener un profesor para nosotros en cada momento. ¿Que más nos aporta trabajar en parejas? El partner yoga es sobre todo una práctica desafiante y divertida que además nos permite trabajar otras cualidades del yoga que en la práctica individual se pueden quedar más difusas. La palabra Yoga significa unión. Trabajar junto a un compañero nos ayuda a generar apertura, mayor atención y foco, confianza. Cuando se trabaja con nuestra pareja de vida es un momento perfecto para dejar de lado las diferencias y crear un código común. Aprender una nueva comunicación sin palabras, generar una mayor intimidad y un fuerte vínculo basado en la confianza mutua y el cuidado. Aprendemos también sentir de manera diferente, a través del contacto y de la respiración. La sesión de Yoga en pareja incluye la práctica de asanas, contacto y apoyos, respiración consciente, humor y mucha diversión. En este primer taller introductorio trabajaremos asanas sencillas pero profundas a la vez y algún pequeño reto que nos ayude a trabajar la confianza en el otro y en nuestras capacidades. ¡déjate sorprender!

16 Y 17 DE MAYO TALLER DE PRANAYAMA

15 DE MAYO TALLER DE YOGA EN FAMILIA

CURSO DE TERAPIA RANEO-SACRAL II

8 DE MAYO CLASE ABIERTA DE EUTONIA

PRESENTACIÓN DE EUTONIA EN ANAHATA CON Leslie Kalmar Stokoe Entrada libre Es necesario confirmar asistencia Eutonía significa: equilibrio del tono. Es una técnica creada por Gerda Alexander (1908-1994) quien en 1940 funda su Escuela de Eutonía en Dinamarca y en Suiza. Sus trabajos atrajeron la atención de médicos e investigadores en el campo de la salud, la danza, el deporte, el arte y la pedagogía. Desde entonces, Gerda Alexander y sus discípulos difundieron la Eutonía por Europa, América del Norte y países latinoamericanos. partiendo de la sensibilización y de la adquisición de una mayor conciencia de nuestro cuerpo y del entorno. Genera una agradable sensación de armonía y bienestar tanto físico como mental. Se trabaja de forma individual y en pares para lograr un aprendizaje más profundo sobre nuestras propias capacidades terapéuticas. Es un bello mimo para nuestra persona y asimismo para disfrutar en casa con nuestros hijos, pareja, nuestros mayores y demás seres cercanos. FACILITA : Leslie Kalmar Stokoe : Comienza a recibir esta técnica cuando tenía 14 años teniendo como maestras a la propia Gerda Alexander y a otros discípulos de ella como Berta Vishnivetz y Patricia Stokoe. Y aunque hoy es Licenciada en pedagogía , Psicomotricista Terapéutica Reedicativa y Docente en Expresión Corporal continua vinculada a la Eutonía, ofreciendo cursos en diversos ámbitos, trabajando con niños y con adultos.

lunes, 23 de marzo de 2015

NUEVO TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

MEDITACIÓN ACTIVA MARZO 2015

CURSO DE TRATAMIENTOS AYURVEDICOS

En el curso desarrollaremos los principios del Ayurveda que nos permitan enriquecer y desarrollar nuestra práctica. El curso tiene como finalidad brindar información teórica práctica sobre los métodos terapéuticos del Ayurveda, además de las herramientas para educar a los pacientes para que se involucren en el proceso terapéutico según sus posibilidades. A lo largo de los cuatro días aprenderemos las técnicas y su utilización en sus diferentes desordenes,indicaciones y contraindicaciones. TEMARIO: Introducción a la filosofía Ayurvédica Tridoshas, (Vata, Pitta, Kapha) Los 5 elementos Constitución física Preparación para el masaje Ética profesional dentro de esta técnica Técnica KATIABHYANGA, masaje de espalda. . Esta técnica, profunda e intensa, mantiene al mismo tiempo la delicadeza que permite a cada persona liberar el estrés y las emociones retenidas a su propio ritmo Técnica SHIRODHARA. Shirodhara es una forma de terapia Ayurveda que consiste en verter líquidosdesde una altura de unos 8 – 10 cm suavemente sobre la frente (el "tercer ojo"). Técnica Mukha Abhyanga, masaje facial. Nutre relaja y realza la belleza. Técnica NASYA, Administración nasal. HORARIOS, de 10.00/14.00h y de 16.00/20.00h IMPARTE: Sw. Vayu Formado en Yoga en la escuela SANATANA DHARMA (España) y en SHIVANANDA ASHRAN de Trivandrum (India). AYURVEDIC NATURAL HEALTH CENTRE en Varkala, Kerala (India). MYSORE AYURVEDIC YOGA en Mysore, Karnataka (India). AYURVEDIC CENTRE ASHRAN en Mysore, Karnataka (India). AYURVEDIC YOGA MASSAGE en OSHO-MULTIVERSITY Pune, Maharashtra, (India). AYURVEDIC YOGA MASSAGE con el Sw. AnandSidhamo en OSHOMULTIVERSITY Pune, Maharashtra, (India). AYURVEDIC YOGA MASSAGE con el Sw. AnandSidhamo en SantuaryKoPhangan (Tailandia). AYURVEDIC NATUROPATHY CENTRE, Ashtang yoga, Pune, Maharashtra, (India). REIKI FOR AYURVEDA INSTITUD Pune, Maharashtra, (India). TRABAJANDO Y ESTUDIANDO CON LOS DOCTORES SHIKHA Y GHIRI EN LA CLINICA AYURVEDIC MASSAGE de Pune, Maharashtra, (India). 5 ELEMENTS ACADEMY FOR YOGA AYURVEDA, Pune, Maharashtra, (India). REFLEXOLOGIA 5 ELEMENTS ACADEMY FOR AYURVEDA, Pune, Maharashtra, (India). AYURVEDIC NATUROPATHY CENTRE, Dharamsala, Himachal Pradesh, (India). Realizando estudios en Mysore, Rishikes, Varanasi, Dharamsala. (India). En última instancia, el principio de la medicina Ayurvedica, es que toda enfermedad es ignorancia y la medicina ultima es el conocimiento. La salud no es solo ausencia de enfermedad sino un estado de bienestar emocional, mental, físico y espiritual, fruto del conocimiento, actitudes y hábitos saludables de vida.

miércoles, 18 de marzo de 2015

TALLER DE TANTRA PRESENCIA, VITALIDAD Y AMOR

TANTRA quiere decir "expansión de la conciencia" También se refiere a "la red, la trama de la vida" El tantra te invita a la Presencia, la Aceptación, la Relajación y el Amor como vehículos hacia tu Verdadera Esencia. Hacia tu Verdadero Amor y tu Verdadera Libertad. Hacia vivir y Gozar tu Verdadera Plenitud Enraizada en esta Existencia. En esta Expansión, el TANTRA incluye, en una danza embriagadora de Vida Aceptación y Libertad; todos los aspectos y formas de nuestra persona y de nuestro ser: nuestro cuerpo físico, nuestra energía vital, nuestras emociones, nuestras relaciones intimas con nosotr@s mismos y con los demás, nuestra sexualidad, creatividad, personalidad, amor incondicional, expresión, intuición, claridad mental...y nuestra conexión con el todo. El TANTRA te invita a Redescubrir, Vivir y Gozar todos tus aspectos y formas desde tu Verdadera Naturaleza Esencial. Te invita a Relajarte, Rendirte, Entregarte y Gozar Infinitamente del Misterio de esta Existencia, que toma forma a cada instante fuera y dentro de ti, y que eres Tu. Pero el TANTRA no tiene preceptos, no es un dogma ni una creencia, el TANTRA es una experiencia. Puedo intentar ponerle palabras, pero eso no es el Verdadero TANTRA. EL VERDADERO TANTRA ES UNA EXPERIENCIA Te invito, si así lo sientes, a zambullirte en ella. A permitir que te sobrecoja, te llene, te sane y te desborde!! A embeberte de el. Namaste Gracias Tantra Gracias Vida Namaste Astiko (mi maestra) Gracias a todos y cada uno de nosotros por ser, estar y compartirnos Siento una profunda Gratitud que me sobrecoge (Llena de Amor, Felicidad, Plenitud, y Paz y toque de miedo ante tanto sobrecogimiento...ja..ja..ja...) Hacia esta existencia, hacia todo y todos los que danzamos en ella. INFINITAS GRACIAS Ananda/Belinda